muskeln

Navigation

Startseite

Tintenfisch tiefgefroren gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:48

Tintenfisch tiefgefroren gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
95.0 kcal
Kohlenhydrate: 
2.4 g
Eiweiss: 
18.4 g
Fett: 
1.2 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
76.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
6.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.2 mg
Vitamin B6: 
0.3 mg
Vitamin C: 
2.5 mg
Vitamin E: 
2.3 mg
Folsäure: 
5.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
48.0 mg
Kalium: 
254.0 mg
Magnesium: 
37.0 mg
Natrium: 
368.0 mg
Phosphor: 
200.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
150.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.4 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.2 mg
Zink: 
1.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
128.0 mg
muskeln