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Tomatenmark

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:47

Tomatenmark

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
73.9 kcal
Kohlenhydrate: 
12.9 g
Eiweiss: 
4.5 g
Fett: 
0.2 g
Ballaststoffe: 
2.8 g
Wasser: 
76.7 g
Vitamine
Vitamin A: 
217.0 µg
Carotin: 
1.3 mg
Vitamin B1: 
0.2 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.4 mg
Vitamin C: 
9.0 mg
Vitamin E: 
5.4 mg
Folsäure: 
32.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
48.0 mg
Kalium: 
1150.0 mg
Magnesium: 
48.0 mg
Natrium: 
240.0 mg
Phosphor: 
94.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.6 mg
Zink: 
0.7 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
91.0 mg
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