Dieses Trainingstagebuch wollen wir euch ebenfalls nicht vorenthalten.
Es beinhaltet neben der Trainingsplanung durch einen Anwesenheitsplan auch einen Einnahmeplan für Creatin und eine Gewichtsübersicht.
Des weiteren können sowohl Übungen als auch Gewichte erfasst und statistisch ausgewertet werden.
Ein netter Trainingsunterstützer in Form einer Exceltabelle.
derzeit nicht verfügbar
Viel Erfolg für eure Trainingplanung.
