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Waffeln

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Waffeln

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
554.5 kcal
Kohlenhydrate: 
41.6 g
Eiweiss: 
6.2 g
Fett: 
40.7 g
Ballaststoffe: 
0.8 g
Wasser: 
9.9 g
Vitamine
Vitamin A: 
426.0 µg
Carotin: 
0.2 mg
Vitamin B1: 
0.0 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.1 mg
Vitamin C: 
0.3 mg
Vitamin E: 
1.6 mg
Folsäure: 
5.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
59.0 mg
Kalium: 
96.0 mg
Magnesium: 
11.0 mg
Natrium: 
137.0 mg
Phosphor: 
176.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
240.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.9 g
Spurenelemente
Eisen: 
1.2 mg
Zink: 
0.9 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
7.0 mg
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