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Weizen Kleie

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Weizen Kleie

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
172.5 kcal
Kohlenhydrate: 
17.5 g
Eiweiss: 
14.9 g
Fett: 
4.7 g
Ballaststoffe: 
45.4 g
Wasser: 
10.2 g
Vitamine
Vitamin A: 
1.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.6 mg
Vitamin B2: 
0.5 mg
Vitamin B6: 
0.7 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
2.7 mg
Folsäure: 
178.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
76.0 mg
Kalium: 
1390.0 mg
Magnesium: 
590.0 mg
Natrium: 
28.0 mg
Phosphor: 
1288.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
2.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
3.6 mg
Zink: 
13.3 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
142.0 mg
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