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Weizen Vollkorn

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:45

Weizen Vollkorn

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
313.4 kcal
Kohlenhydrate: 
61.0 g
Eiweiss: 
11.7 g
Fett: 
2.0 g
Ballaststoffe: 
10.3 g
Wasser: 
13.0 g
Vitamine
Vitamin A: 
3.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.5 mg
Vitamin B2: 
0.1 mg
Vitamin B6: 
0.4 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
1.4 mg
Folsäure: 
30.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
38.0 mg
Kalium: 
381.0 mg
Magnesium: 
128.0 mg
Natrium: 
8.0 mg
Phosphor: 
341.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
0.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
0.9 g
Spurenelemente
Eisen: 
3.3 mg
Zink: 
2.7 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
90.0 mg
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