Reiscrispies Nährwerte pro 100 g Energie: 378.0 kcalKohlenhydrate: 84.9 gEiweiss: 6.1 gFett: 0.9 gBallaststoffe: 2.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.9 mgCalcium: 7.0 mgKalium: 70.0 mgMagnesium: 30.0 mgVitamin E: 0.6 mgPhosphor: 12.0 mg
Roggen Mehl Type 1150
Roggen Mehl Type 1150 Nährwerte pro 100 g Energie: 318.7 kcalKohlenhydrate: 67.2 gEiweiss: 8.3 gFett: 1.3 gBallaststoffe: 8.6 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 2.6 mgCalcium: 20.0 mgKalium: 297.0 mgMagnesium: 67.0 mgVitamin E: 0.9 mgPhosphor: 196.0 mg
Puffreis
Puffreis Nährwerte pro 100 g Energie: 390.4 kcalKohlenhydrate: 83.5 gEiweiss: 7.5 gFett: 2.3 gBallaststoffe: 2.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.1 mgCalcium: 6.0 mgKalium: 110.0 mgMagnesium: 25.0 mgVitamin E: 0.4 mgPhosphor: 100.0 mg
Puffreis mit Zucker/Honig geröst
Puffreis mit Zucker/Honig geröst Nährwerte pro 100 g Energie: 384.0 kcalKohlenhydrate: 83.0 gEiweiss: 6.8 gFett: 2.1 gBallaststoffe: 1.8 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 1.1 mgCalcium: 6.0 mgKalium: 104.0 mgMagnesium: 23.0 mgVitamin E: 0.4 mgPhosphor: 92.0 mg
Reis geschält
Reis geschält Nährwerte pro 100 g Energie: 349.3 kcalKohlenhydrate: 77.7 gEiweiss: 6.8 gFett: 0.6 gBallaststoffe: 1.4 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.6 mgCalcium: 6.0 mgKalium: 103.0 mgMagnesium: 64.0 mgVitamin E: 0.2 mgPhosphor: 120.0 mg
Reis geschält gegart
Reis geschält gegart Nährwerte pro 100 g Energie: 93.1 kcalKohlenhydrate: 20.5 gEiweiss: 2.0 gFett: 0.2 gBallaststoffe: 0.4 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:0.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 0.2 mgCalcium: 2.0 mgKalium: 19.0 mgMagnesium: 21.0 mgVitamin E: 0.1 mgPhosphor: 38.0 mg
Müsli
Müsli Nährwerte pro 100 g Energie: 351.7 kcalKohlenhydrate: 60.1 gEiweiss: 10.4 gFett: 7.2 gBallaststoffe: 8.1 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:10.0 µgCarotin: 0.1 mgEisen: 3.3 mgCalcium: 51.0 mgKalium: 421.0 mgMagnesium: 109.0 mgVitamin E: 3.4 mgPhosphor: 296.0 mg
Müsli mit Trockenobst und Nüssen
Müsli mit Trockenobst und Nüssen Nährwerte pro 100 g Energie: 390.4 kcalKohlenhydrate: 60.4 gEiweiss: 9.8 gFett: 11.8 gBallaststoffe: 6.8 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:16.0 µgCarotin: 0.0 mgEisen: 3.2 mgCalcium: 73.0 mgKalium: 377.0 mgMagnesium: 104.0 mgVitamin E: 2.1 mgPhosphor: 283.0 mg
Puffmais (Popcorn)
Puffmais (Popcorn) Nährwerte pro 100 g Energie: 369.4 kcalKohlenhydrate: 67.2 gEiweiss: 12.7 gFett: 5.0 gBallaststoffe: 10.0 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:80.0 µgCarotin: 0.5 mgEisen: 1.7 mgCalcium: 11.0 mgKalium: 240.0 mgMagnesium: 81.0 mgVitamin E: 2.9 mgPhosphor: 281.0 mg
Mais Vollkorn
Mais Vollkorn Nährwerte pro 100 g Energie: 331.3 kcalKohlenhydrate: 64.7 gEiweiss: 8.5 gFett: 3.8 gBallaststoffe: 9.2 g Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin A:185.0 µgCarotin: 0.9 mgEisen: 1.5 mgCalcium: 15.0 mgKalium: 330.0 mgMagnesium: 120.0 mgVitamin E: 2.0 mgPhosphor: 256.0 mg