Im Bodybuilding geht es um das Formen von Körper und Muskeln. Besser gesagt, die Muskeln werden wie bei einer Statue so gut es eben geht modelliert.
Wir bieten hier z.b. Allgemeines über Bodybuilding. Tipps und Tricks zum Muskelaufbau und Fettabbau für Anfänger und Bodybuilder.
Bodybuilding Anfänger
Hallo und Willkommen Neuankömmlinge hier bei uns bei muskelbody.info!
Im folgenden Artikel werden möglichst kurz und knapp die wichtigsten Grundlagen im Bodybuilding und die dazugehörige Ernährung erläutert. Ebenfalls findet ihr die wichtigsten Themen und Beiträge, die das hier knapp angeschnittene detaillierter erläutern, entsprechend verlinkt. Bitte schaut euch diese Artikel an und beschäftigt euch zunächst damit. Viele eurer Fragen werden hier sicherlich beantwortet werden und grundsätzlich gilt: Ihr seid mit euern Problemen sicherlich nicht die ersten hier bei uns.
Frauen Bodybuilding und Fitness
Heute möchte ich mal die Gelegenheit nutzen und einen Teilbereich unseres Bodybuilding und Fitness Forums näher vorzustellen, nämlich den Lady Bereich.
Körperspannung - oft unterschätzt
Oft meine ich im Studio einige Gebilde zu sehen, die einem Wolkenkratzer während eines Erdbebens ähneln. Völlig absurd wird der Leser sich nun denken. Na klar, was hat auch ein Wolkenkratzer in einem Fitnessstudio zu suchen? Können Wolkenkratzer trainieren? Natürlich nicht! Darum geht es doch auch gar nicht. Das soll eine Metapher sein.
Mr. Olympia 2009 Ergebnisse
Etwas verspätet möchte ich hier noch die Ergebnisse im Männer Bodybuilding Mr. Olympia 2009 nachreichen:
Mr. Olympia 2009
In wenigen Tagen, nämlich vom 24.9- 27.09.2009 findet das diesjährige Mr. Olympia Weekend in Las Vegas, Nevada statt.
Bodybuilding Mr. Olympia Gewinner
Die bisherigen Gewinner beim Mister Olympia Bodybuilding sind wie folgt:
Nährwerte von Lebensmitteln
Ab sofort stehen euch mehr als 1000 Lebensmitel mit aktuellen Nährwertangaben zur Verfügung.
Bodybuilding - Erste Schritte
Erste Schritte
„Was ist Bodybuilding überhaupt ?“
Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Formung des Körpers unter Verwendung von Gewichten und Fitnessgeräten im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfettanteil und die genaue Definition (Herausarbeitung) einzelner Muskeln. Der Übergang zum reinen Kraftsport ist fließend, dort geht es aber eher um den Kraftzuwachs als um das Aussehen des Körpers.
Bodybuilding Blogs
Ab sofort ist es jedem Mitglied im Forum möglich einen eigenen Bodybuilding Blog einzurichten.
Hierüber ist es möglich seine eigene Seite zu haben und andere an z.b. deinen Trainingserfolgen teilhaben zu lassen.
Über eine Kategorisierung können verschiedene Bereiche wie Allgemeines, Training, Ernährung, Diät, Supplemente, Wohlbefinden oder ähnliches angelegt werden.
Neuer Partner für Supplemente
Ab sofort haben wir neben dem Muskelbody-Shop einen weiteren Partner für Bodybuilding-Supplemente nämlich den Bodybuilding-Shop 24.
Die aktuellen Angebote findet ihr HIER
Schaut euch einfach mal um.
