Quark Brötchen

Zutaten: 
300 g Weizenmehl
1 Pckg. Backpulver
150 g Magerquark
90 ml Milch
10 ml Olivenöl
1 TL Salz
2 EL Wasser
Zubereitung: 

Mehl, Backpulver, Quark, Milch, Öl, Salz zu einem Teig verkneten.

In 12 Stück portionieren, Brötchen formen (Teigschluss unten) und auf das Backblech (Backpapier) legen.

Mit dem Wasser bestreichen. Ca. 25 Min. bei 200° C backen. Auskühlen lassen.
 

Variationen:

Sesam: Brötchen vorm Backen in 2 EL Sesam drücken.
Mohn: Brötchen vorm Backen in 2 EL Mohn drücken.
Kräuter: 3 EL gehackte Kräuter zum Teig geben.
Zwiebel: 100g Zwiebeln fein gehackt in ein wenig Öl andünsten und kalt zum Teig geben.
Schinken: 100g Schinkenspeck fein auslassen und kalt zum Teig geben.
Käse: 100g gerasplten Käse über die Brötchen streuen
Gewürz: 1/2 TL gemahlenen Fenchel oder Koriander unter den Teig kneten.
 

Nährwerte Gesamt
Kcal: 
1230
Eiweiss: 
60g
Kohlenhydrate: 
226g
Fett: 
15g
Geeignet für
Low Carb: 
nein
Low Fat: 
ja
High Protein: 
nein
Zusatz
Kosten: 
3 Euro
Zeitaufwand: 
20 Min.
Menge: 
12
Autor: 
Efiel
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